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CUIDA TAMBIEN TU ESTADO DE ANIMO

Durante la cuarentena es normal que tengamos emociones como miedo, frustración, enojo, tristeza, sentimiento de desorganización. Es importante que organices una rutina diaria que te permita también cuidar los aspectos emocionales. Tené en cuenta estos consejos en los días de aislamiento : 🥦🍳🛏 Procura alimentarte y descansar adecuadamente 🕺🏼🎨🤹🏼‍♂️ Aprovecha para realizar alguna actividad creativa … Read More